断絶の壁

透明な子になりたいしスキも諦めたくないよね

TikTok最高なSNSだと思った

また鬱期に入ってた
安定しないメンタルとさよならしたい、すみかです。

安定しないメンタルでまた鬱々してずっと動けずぼーっとするだけの虚無を感じてました
原因ははっきりしてるので、何かストレス要因があると虚無感や倦怠感、虚脱感が大きいなと思いました。
休職前はこういう感情も少なくてもコントロールできてたはずなんですけどね……

さておき、その虚脱感や脱力感を埋めるものを探して見つけてめちゃくちゃ良いなと思ったアプリがあるんですよ。

いやほんとに
今回はアフェリエイトの広告じゃないです。

Tik Tok ティックトック
‎「TikTok ティックトック」をApp Storeで

インターネット見てると一日1回は見てるんじゃないかと思うくらいうざい広告Tik Tok

広告ウザいなーとか思ってたので倦厭してたんですけど、
使って見たら最高に気持ちいいSNSだったんです

投稿はしてないROM専の感想としては
最高のUI
いや本当にすごい

私がTik Tokがすごいと思った理由

  1. シンプルでめちゃくちゃ使いやすい

すごいシンプル!
インタラクティブでインストールしたらすぐに使い方がわかる
丁寧でシンプル 次に見る動画が見やすいからノンストレスだし、自分のみたい動画を見ていけば好きそうな動画ばかりでてくる。突然に方向性が違う動画が現れるのが最高に面白い

  1. 自分からコメントを見なければ嫌な言葉を目にしない

Twitterは言葉に対しての自衛ができないことが多く、ネガティブな言葉や面白そうなデマの方が拡散されやすい
ポジティブな言葉だけを選ぶのは難しい
単語ミュートやブロックやRT非表示使ってもネガティブな言葉は現れるし自衛できないからちょっと心身が病んでる時に見るのは疲れる
Instagramは写真なので自衛しやすいけど、Instagramもポジティブなものだけ〜ってなかなか難しい
失恋しました!とかは自衛できない
コメントは嫌でも目にできるので、コメント見てウワー!ってなったりするし、
その点Tik Tokはコメント見ない限りアンチやブスだとか見ない。あとアンチお断り!ってタグつけたらブスとかそういう言葉をコメントされてないのすごいいいなーと思いました。

  1. 笑顔で楽しそうな若者がいっぱいいる

こ!れ!
すごいんだよ、これが一番すごいんですよ。
すごい癒される。
短い動画+音楽だからダンスや手話やリズムにのるような笑顔で楽しそうな人がたくさんいる
それがすごく心地よい
ニュースやその他SNSだと未来が暗くて、行く末も不安で、どうにもならないから絶望感しか得られなかったり
それなのに楽しそうにツイートしてる方を見ると
あんなに辛いのに、ここの時は楽しいんだとか、なんか色々考えてしまう
でもTik Tokはその場の一瞬の楽しさを撮ろう!みたいな意思があるから、前向きさの集合体、ポジティブな集合体、それがすごく気持ち良いし、何より若い子たちが楽しそうにしてるのが見ていて安心する
あーそっか大変な世の中なんだけどこうやって楽しんでるんだなー 楽しんでる姿見るのが楽しい
楽しそうな人たちを見ると安心するし嬉しくなる
いや本当に楽しさの感染をさせるようなSNSだよ
ほんとに素晴らしい

Tik Tokを承認欲求アプリーとか
顔面偏差値〜とか意見を見るたびに
うーん、違うんだよね

承認欲求を満たしたり顔面偏差値高い人が人気になるのもわかるけど、それより楽しそうな人たちを見て楽しくなって楽しそうだからおんなじことやって見て
動画投稿して
似てるー!とか失敗しちゃったねー!とか
そうやって楽しむんだなー!って感じ

見ていてめちゃくちゃ気持ち良い

たまにコメントでブスだねー!ってコメント見ると
ブスだから何?!?!は?!?!楽しんでるじゃん!?楽しそうじゃ?!?それでいいじゃん!?!なんでブスとか下手とか言うわけ!?
とか思うからなるべくコメントは見てない

本当は楽しそうだね!素敵だねってコメントしたいなーと思うときあるけど他の人のコメント見たくないから自衛自衛

だからここ1週間くらい、就労支援もお盆休みに入ったし外出てなかったし鬱期でしんどかったんだけど1日のうち8時間くらいTik Tok見てたんじゃないかな?
Tik Tokをみて楽しそうな人たち見て癒されるのをずっと続けてたから1週間くらいで立ち直った気がする

あとは耳が聞こえなくてーとか知的障害なんですけど!とか
楽しそうに投稿していて、排除されてないのがびっくり
手話が映えるのでTik Tokこれを機会に手話が流行ったら楽しい時代になるのかな!とか
障害を隠さないで楽しめる若い子たちに感動してるよ
応援もしてるよ
障害をオープンにして生きていける世の中になりたいね
わたしも頑張りたいよ〜!

あと何となく
ニコニコ動画の初期の雰囲気とかも味わえる感じがノスタルジー あーこれは流行るSNSだよーとかSNSの黎明期の楽しさを感じる

ありがとうTik Tok

そんで今
メンタル的には

こんな感じ
要因がなければストレスが増えたり減ったりしないなーと感じした

Tik Tok癒されるので
過集中にならないように見て元気もらって前向きに考えていこうーと思いました!

まとめ

TikTokは癒しになったので、嫌悪して避けるんじゃなくてとりあえずインストールして見るのも有!