断絶の壁

透明な子になりたいしスキも諦めたくないよね

やっと風邪が治る

熱が下がりだるさもなくなり
夏風邪とおさらばできた

おそらく心因的なものだと思う
長年モヤモヤきてきた気持ちを
両親に打ち明けた

するすると熱が下がり
今まで悩んできた根本が
ここに繋がっていたのだと
認めることができた

打ち明けるまでに
友人たちに
何をどう伝えるか
伝え方は問題ないか
分かりにくいことはないか
等々相談した

相談した結局、自信がつき
両親に打ち明けることができた

相談とは自己開示であり
承認欲求と自己肯定感を
高めることができると思った

相談することは難しい
悩みの核になればなるほど
相談することは容易ではない
愚痴だけで終わってしまう

解決するための相談は
自己開示をして
傷つくことを覚悟して
相談しなければならない

自己開示して
自分から傷つくようなことはしたくない
でも自己開示をしていかなければ
少しずつ不満は蓄積されて
耐えられなくなる

休職を得て学んだことは
知人に頼ること

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